在众多肠胃疾病中，最常见的就是小儿积食，宝宝一旦发生积食，就会造成食欲下降，睡眠不足，长期下来会导致发育迟缓。而且，脾为健康之本，长期积食会直接损伤脾胃，没有好的脾胃，以后宝宝也会小病不断，所以妈妈要重视。那宝宝反复积食，跟什么原因有关呢？一起来看看！
睡前吃太饱
夜间时间比较长，有些妈妈担心宝宝晚上饥饿，就让他晚上吃得很饱，殊不知这样做很容易导致他肠胃积食。晚上是身体各机能休息的时间，肠胃蠕动和消化能力都会有所下降，给宝宝吃太多，肯定会出现消化不良，引发积食现象。而且，宝宝正在长身体，高质量的睡眠很重要，睡前吃太饱，宝宝睡觉时肠胃还在工作，这样也会降低他的睡眠质量，影响长个。当然，想要宝宝安睡一整晚，睡前妈妈别忘记给他更换上新的纸尿裤。纸尿裤一定要轻薄透气、吸水性强，还要柔然亲肤，宝宝穿上才更舒服。
缺少膳食纤维
不少妈妈给宝宝做的辅食过于精细，缺少膳食性纤维的食物，比如蔬菜、粗粮等，也会引起肠胃积食、便秘等情况。宝宝体内摄入一定量的膳食纤维，不仅能刺激胃肠粘膜，促进肠胃蠕动，让食物更好地被消化吸收，而且还能吸收水分，让大便更松软，从而有效缓解便秘，所以妈妈要适当给宝宝补充一些膳食纤维。
摄入过多高蛋白食物
虽然蛋白质是构成人体结构的重要成分，但是过多的摄入蛋白质是会损害人体健康的。尤其是对宝宝来说，高蛋白食物会加重肠胃负担，容易引起消化不良，导致积食。而且，蛋白质会转化成体内的葡萄糖、脂肪，如果蛋白质过量可能会导致宝宝肥胖，对健康也很不利。
过度喂养
过度喂养也是导致宝宝积食的原因之一。宝宝胃容量小，吃的少，但是有的妈妈总是担心他吃不饱，每次都想多喂几口。宝宝肠胃消化能力本来就不强，多吃这几口饭，反而会加重他的肠胃负担，从而引发积食。为了他的肠胃健康，妈妈一定要做到按需喂养，不要强迫他去吃饭。
以上这4种情况，都会导致宝宝肠胃出现积食，中了的妈妈要赶快改了。只有宝宝肠胃健康，才能为全身提供充足的营养，所以妈妈一定要呵护好他的肠胃健康，别不当回事。
