说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1、李子对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃疡

很多“老胃病”患者都遭受这些症状的困扰——胃痛、胃胀、嗳气、泛酸、烧心、恶心、呕吐、乏力、贫血、胃口差、消化不好等等，给工作生活带来诸多不便。可去消化内科就诊，做完胃镜，却发现结论仅仅只是“慢性胃炎”。慢性胃炎到底是什么？慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，按病变程度及范围可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型三大类，也可按部位

浅表性胃炎很常见，但凡是做胃镜的人，没有一个报告为“全胃未见异常”，一般也会被诊断为：浅表性胃炎（也叫非萎缩性胃炎，是一回事）；属于是最轻的胃炎。但是，这虽然算不上非常严重的疾病，但由于上腹疼痛、胃胀气、胃烧心等各种症状反反复复，一定程度上，影响了人们正常的生活和饮食。近几年，浅表性胃炎的发病年龄逐渐趋向年轻化，也让越来越多的人开

很多朋友检查出糜烂性胃炎后郁闷不已，不知道患了这个病之后该吃什么，不该吃什么?在治疗疾病期间，饮食上究竟该如何调理已经是很多朋友不得不重视的问题了。因此，我们应该多了解这些知识，看看我们究竟该怎么吃，如何吃才能对自己的身体有益处，能让我们少受些罪!下面中医胃肠科医生张璐来给大家介绍一些对“胃”好的食物。首先为大家普及一下：什么是糜烂性

在肠胃保养过程中，可能很多人都听说过“过午不食”这一常用小妙招。事实上，“过午不食”对于养胃其实是非常不利的，因为肠胃的守时性非常强，如果长时间不吃晚餐的话，很可能会因过度空腹而诱发胃粘膜严重受损。所以如果真正为了肠胃健康着想的话，就一定要避免“过午不食”，按时食用晚餐。那么除此之外，在饮食健康问题上还有哪些重要事项需要及时予以关

俗话说“十胃九病”然而，胃的健康却常常被我们忽视。快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让很多人成为胃病“接班人”养胃关键在于你的胃病属于哪种？饮食调理1规律吃饭早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健

胃不好是很多人都会有的问题，尤其是在工作和生活节奏快节奏的现代社会中，不良的饮食习惯和压力导致肠胃病症屡见不鲜。然而，对于胃不好的人来说，如何进行有效的肠胃保养呢？今天我将推荐6种养胃食物，帮助大家远离胃病，让我们一起来了解一下。一、山药山药是一种含有丰富营养的食物，特别是对于胃口不好的人来说，山药是一种非常适合的食品。首先，山药中

肠胃不好的人，一定不陌生于“胃药”，可吃进入肚子里的药品，能否真正治愈胃的问题，也一直备受争议。其实，有许多天然的养胃食物，大可取代胃药。今天，小编总结了四种能够帮助养胃的超级食物，肠胃不好的小伙伴们可以选择“可劲”吃。一、黑木耳黑木耳是一种著名的“肠胃专家”，它不但可以滋养肠胃，还能起到保护胃黏膜、减轻胃部不适、治疗胃病等作用。

胃炎是由多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症。常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，是最常见的消化系统疾病之一，胃炎可大致分为急性、慢性和特殊类型胃炎。而且，胃也是一个比较脆弱的几个器官，如果不注意保养的话，也会导致肠胃疾病加重，这样也会影响到人体的正常功能运转，对身体伤害比较大。尤其是慢性胃炎的情况，现

胃作为人体重要的消化吸收器官，我们所摄入的食物一般都是通过胃部进行消化吸收的，这样才能够帮助补充所需的营养成分，有利于个人健康。不过在生活中，很多人忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题高发，对身体造成了一定的影响，俗话说：“10人9胃病”，也是因为平时对于胃部的保养不到位，从而导致胃病的问题越来越严重，所以生活中也是要注重积极的改正

肠胃不好，是现代人普遍面临的健康问题。当肠胃出现不适时，我们往往会选择口服胃药来进行缓解。然而，口服胃药存在着长期使用会带来副作用的风险。事实上，通过合理的饮食调理，同样可以缓解肠胃不适。下面，我将和大家分享4种养胃食物，它们可劲吃，比胃药效果好。正文：1、糯米粥糯米粥是一种营养价值很高、消化吸收特别好的食物。它在降低肠胃负担方面有很

胃是人体消化系统中至关重要的器官，但是现代人的生活方式和饮食习惯容易影响胃的健康。许多人因为不注意饮食和生活习惯而患上胃病。因此，养护胃部已成为了现代人日常生活中必须注意的问题。下面我将介绍养胃的6种食物，希望能帮助大家更好地保护肠胃健康。第一种：南瓜南瓜是一种豪华的血红色食物，含有大量的β-胡萝卜素和丰富的维生素C和E，有着很好的抗氧

肠胃不好，是一种常见的健康问题。肠胃不好常常伴随着胃胀、嗳气、腹泻等症状，给生活带来了很多不便。虽然有很多胃药可以缓解肠胃不适，但并不是每个人都适合使用药物。在日常生活中，如何通过饮食来缓解肠胃不适呢？以下是4种养胃食物，可劲吃，比胃药效果好。1. 木耳木耳是一种营养价值很高的食物，其所含有的多种纤维素和蛋白质可以刺激肠壁的蠕动和排毒，

胃是我们消化系统的重要器官，经常感到胃部不适、胃胀、胃痛的人应该格外注意保养肠胃。肠胃健康是身体健康的重要保障。下面介绍六种养胃食物，希望对您有所帮助。一、麦片麦片是流行的早餐食品之一，它具有养胃的作用。麦片含有大量的水溶性纤维质，它们可以吸收胃酸，缓解胃部酸痛的感觉。另外，麦片中含有多种维生素和矿物质，能够提高机体免疫力，保持身

近年来，随着人们生活水平的提高，饮食的多样化也成为了大家追求的一种生活方式。但是，由于现代人工作节奏太快，饮食不规律、过度饮食等问题也导致了很多人出现了肠胃问题，特别是胃病的高发。面对如此严峻的情况，我们应该怎样保护我们的肠胃呢？今天，我想分享一下5种有助于肠胃健康的食物，它们不仅能帮助消化，还能修复胃黏膜，有效预防和缓解肠胃不适。

说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1.李子，对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬，酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃

胃不好是很常见的问题，如果不加以保养很容易诱发胃病。对于胃不好的人来说，保养肠胃就是很重要的一件事情。所以，多吃一些能够养胃食物是非常有必要的。本文将为您介绍6种养胃食物，让您远离胃病。一、山药山药是一种非常好的养胃食物，值得称道的是，山药含有极高的营养价值，能补虚损、滋阴润肤、健脾胃、益气血。山药顺胃消食的能力非常强，能够增进食欲

脾胃对身体健康的影响非常大，作为将食物转化为身体能量的中转站，一直以来都被称为后天之本。脾胃一旦出现问题，会严重阻碍食物的消化和吸收，影响身体的营养供给，时间长了，很可能会导致气血不足和营养不良。在缓解胃部不适的问题上，最重要的一点是就务必要将药物治疗和日常调理结合起来，如果日常饮食不注意养胃，服用再多的药物也是无法取得理想治疗效

肠胃不好，要多吃这4种食物，营养滋补，能健脾养胃，吃啥都香肠胃是人体的重要器官之一，主要功能是消化和吸收食物，同时也是人体最容易受到外部环境和不良生活习惯影响的器官。如果肠胃功能出现问题，不仅会导致身体健康状况下降，还会影响日常生活。因此，关注肠胃健康是非常重要的。这篇文章将会介绍肠胃不好要多吃哪些食物，以及这些食物如何能够健脾养胃

肠胃不好，是现代人普遍存在的问题。很多人为了解决肠胃不适，只能走向药物的路线，但实际上，多吃一些对肠胃有益的食物，对于预防和治疗肠胃疾病同样是很有帮助的。本文将向大家介绍4种能够健脾养胃且美味可口的食物，希望对有需要的人们有所帮助。第一种：粥类粥类早已经成为了中国人早餐的标配食物之一，是因为它不仅营养丰富，而且柔和易消化，容易被人体