都说十胃九病，这个肠胃问题，好多人都有。我爸是从40多岁就被肠胃病困扰，平时肠胃特别敏感，喝到冷水都要腹痛腹泻，所以平时走到哪都得带个保温杯；连吃西瓜，都得在太阳下晒热了再吃，简直受罪；平时饭也不敢多吃，稍微饭菜硬点，或者不好消化的东西，吃下去就腹胀，胃部不适，抱着个肚子哼哼；胃痛是不定时的，不知道啥时候就会痛；另外就是便秘，据他说是长期大便成形，稀溏黏腻，上个厕所要蹲很久，还意犹未尽。
这一拖，十来年过去了，我爸整个身体都很瘦弱，170的身高，体重只有100斤出头，看着特别心疼。转机出现在我上大学后。
我大学的时候，学的中文，喜欢看一些传统文化的书籍。有一次在图书馆借到一本南怀瑾大师的《我说参同契》，这书特别精彩，是南怀瑾大师给弟子讲课的内容，整理成书的。结果看着看着，我就刚好看到一个调理肠胃病的方法。
大家也可以找了看看，在第54讲，其中讲到：
大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中医的老方法拿出来卖钱，这个在叫作灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大点的朋友都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆、花椒六七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的！
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
我一看，这不正适合我爸吗？他就是肠胃病啊。
然后当晚我就给我爸打电话，把方法告诉他，让他去药店买桂圆肉和艾绒，花椒倒是家里有。我爸开始还不想去，觉得这么简单肯定没啥用。架不住我一再说，才勉强去买了材料。
我为啥这么相信呢，因为南怀瑾大师德高望重，儒释道精通，道医也有研究，他记载在书上的，应该不会乱说。
果不其然，我爸将这三种材料混合，然后捣碎，搓成圆粒，晚上就贴在肚脐里。第一天还没啥反应，只觉得肚脐周围暖暖的。然后第二天晚上肚子里咕噜咕噜响，感觉肠胃在起反应。等到天亮，立马就去上了厕所，大便酣畅淋漓，我爸说好久没这么顺畅过了。
就这么一直贴了几天，有点上火，我按网上一些朋友分享的经验，让他贴三四天，停两天，再继续贴。就这样坚持了一个多月，我爸说肠胃从来没这么舒服过，吃完东西不会难受了，偶尔吃点水果啥的，也不会拉肚子了。胃痛基本没再怎么发过。
因为吃饭好了，后面我爸都慢慢开始变胖了，长了十来斤，虽然还是瘦，但看起来好多了。
