导语：放屁这件事情对我们大家来说都很熟悉，在人多比较聚集的公共场合下，放屁是一件比较尴尬的事情，实际上放屁作为一种人的正常生理反应，是人的身体正常的生理现象，因此如果我们的身体想放屁，就不要去有意忍着，想放屁就放出来，实际上常常放屁的人一定是十分健康的，这证明自身的消化系统是在正常的状态，可是有一些情况下放屁其实也是一种暗示，是一种身体释放的求救信号。
一、若“这种感觉”在你放屁时会出现，或是癌细胞想“放肆”，你要留意
1、放屁的味道特别臭
平时，众所周知，臭的屁不会响、响屁不臭，实际上这句话也没有错，可是平时生活里人的肠胃一旦出现异常，不健康的肠胃就会让人体出现消化不良的情况，人体无法正常的消化和吸收体内的食物，此时身体就会产生出气体，这些气体最后排出体外时，还有阵阵恶臭，这是因为体内存在未被消化的食物，这些食物长时间堆积在肠道里会有微生物产生，这些微生物繁殖出现的气体就是我们排出体外的屁，所以如果你一直长时间放屁特别臭，就要注意肠胃消化系统是否出现异常，此时一定要去医院检查一下。
2、有想放屁的感觉可是一直放不出来
实际上人如果想放屁，肚子是比较胀的，可是如果频繁想放屁可是放不出来，此时就要注意了，肠道内这些气体如果不能及时排出体外的话，就会在体内形成高压，压迫肠道，如果一直出现消化不良，无法放屁，就要留意是否是有肿瘤在肠道中，因为肿瘤的存在，所以气体无法被排出体外。
3、屁的声音不间断
正常人一般一天放一两次屁是很正常的情况，如果一天放很多屁，那就要留意是否是癌细胞在肠道内“放肆”了，因为很多细菌会滋生在肠道内，因此身体里才会有很多气体，如果每天放屁不间断，这就证明体内的毒素和垃圾在肠道里淤积过多，此时就要立即去医院就医查看下身体情况了。
二、促进消化的三种食物
1、 第一种——山芋
山芋是一种很能促进身体消化和吸收的食材，受到很多人的欢迎，山芋既可以促进肠胃的蠕动消化吸收，也可以促进排便，山芋里的淀粉含量丰富，淀粉中又含有低聚糖和果糖，人体摄入山芋后，进入肠道中就会被益生菌直接吸收，这样对肠道内益生菌的繁殖起到促进作用，也可以抑制细菌微生物的生长，净化我们的肠道。
2、 第二种——山楂
如果肠胃不好，可以建议你多吃一点山楂，因为山楂可以帮助肠胃消化吸收，人体食入山楂以后既可以活血化瘀，也可以促进胃部分泌胃液，提升胃动力，帮助食物消化，防止积食，同时山楂也可以对于胃的酸碱度进行调节，平衡胃环境，防止繁殖其他微生物，是养胃护胃的佳品。
3、 第三种——南瓜
南瓜是很养胃的，人体食用南瓜后，肠胃中会有一道保护膜形成，可以很好的保护肠道和胃粘膜，南瓜也可以对肠胃蠕动起到促进作用，帮助消化和吸收，防止便秘，同时南瓜是易消化的食物，也可以帮助肠道的水分补充，如果你肠胃不好的话，多吃南瓜一定有帮助。
平时虽然放屁有时候比较尴尬，可是其实放屁也是一种暗示，身体在向你求救，因此你要留意自己的身体，如果出现上述三种状况，就要立即就医。跟我们一起学习一些健康小知识。
