中医讲十人九胃，意思是10个人当中有9个人患有胃部疾病。这样的说法虽然有些夸张，但是中国的胃病问题不容忽视。如果患上了胃病，胃肠不能正常的吸收身体所需营养，就会导致身体免疫力下降。而且胃病一般要经过长时间的治疗和养护才会慢慢康复，如果长期没有采取有效的治疗措施，少数有癌变可能，积极治疗胃病是阻断其向癌症发展的有效手段。01哪些不良习惯会诱

突然出现了频繁放屁，大便不成形的情况，一时不知道是什么原因，其实正常情况下，只要个人的饮食习惯良好，每天都会按时排便。“人如果长时间没有排便的现象，就会让粪便停留在身体内，导致肠胃健康受到损伤，并引发出各种肠胃类的疾病，同时还会伴随着出现消化不良、腹痛腹泻等症状。”那么频繁便秘、大便不成形，主要是哪些因素造成的？1、饮食方式不正确如

如今社会大家的工作压力都很大，加上不健康的饮食习惯，现在出现肠胃功能紊乱的患者真的不少。在日常生活中也有不少朋友询问我如果出现肠胃功能紊乱的话，应该如何治疗？而这类疾病的表现很多，如果仅单纯对症治疗，往往不能起到很好的效果。下面，就让我们一起来了解胃肠功能紊乱有哪些症状表现吃什么药？肠功能紊乱有哪些症状表现？1、大多数胃肠功能紊乱的

我们每天摄入一定量的食物后经过肠胃的消化和吸收，有一部分会转化为人体所需的营养成分，有一部分会通过粪便的形式排出体外，同时还会产生一些气体，也就是我们所说的放屁。说到放屁，很多人感到非常尴尬，尤其是在公共场合放屁会让人无地自容，其实放屁是一种正常的生理现象。有一些人放屁没有声音，有一些人放屁声音非常大，也有一些人放屁比较少，还有一

如今像肠胃疾病的发病率也是越来越高，而且根据相关数据统计显示我国发病率排名前10的癌症当中有5种与胃部疾病，也有一定的联系。可能在大多数人的印象中认为胃病只是小毛病，只要吃点药就能够缓解，但其实如果胃病没有经过及时的治疗，长期拖延的话，也会变成大问题，从而出现癌变的风险。胃病会拖成“胃癌”吗？越来越多的人由于饮食方面的不注意不节制，从

如果胃出现了什么问题，不会藏着掖着，很快就会让你知晓，但是胃疼的次数比较频繁，很多人都以为是小问题，没有尽快去医院做检查。但是等到情况变得严重时，才发现自己并不是普通的胃炎，而是得了胃癌炎症和癌症之间的差别还是很大的，关乎一个人能否被治愈，能活多久。一旦患上癌症，多多少少都会给接下来的人生蒙上一层阴影，随着人们的健康意识提高，对一

走路我们人类行为活动的基础，也是运动健康的基础，现代社会有很多人借助健身项目来运动减肥，其实散步才是最朴实、最稳健有效的运动方法。现在养生保健成为了一种流行趋势，散步这项运动没有年龄和性别限制，是一种舒缓的运动，强度低，能促进血液循环，减少患病的机会，而且安全系数高，性价比更高。尤其是对于65岁以上的老年人来说，相比于广场舞、鞭打等运

我们常常都说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。这是很多人都认同的饮食习惯，既然晚餐要吃少，有些人想着干脆就不吃了，既能够省钱还能够帮助减肥，可以抽出晚餐的时间来锻炼一下身体，这样的行为也得到了越来越多人的追捧。但有些人感觉，一日三餐就应该一餐不少，少吃一餐对身体只会有害处没有好处。到底哪一种说法是正确的，我们就来看看长期不吃晚

大家都知道，长期酗酒对身体没有任何益处，肝脏也会跟着受损。一旦出现这种状况，整个身体都会受到影响，这时毒素会大量堆积在体内，各个器官都有可能受到毒害，从而引发其他病症。正是因为如此，所以我们并不建议大家长期喝酒，特别是肝脏已经受损的人。看到这里，喜欢喝酒的人或许有些疑问，如果自己的肝脏已经受损了，那现在戒酒还有用吗？能来得及吗？为

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。“肠胃”爱这6种菜，中老年每天吃一点，养胃助消化，一身轻松，快快收藏吧！茴香豆这种茴香豆是过去老年人吃的一种老式做法，这个茴香豆特别筋道，不用泡发，如果你想吃软的，那就泡他3-4个小时。食材：两个八角，几小块冰糖，海鲜酱油，黄豆做法如下:1、把清洗完的黄豆倒入锅里，放入以上调料，没过黄豆就行，大火烧开，

对于一些朋友们来说，胃痛胃胀是比较容易出现的情况，而胃痛和胃胀这两种症状统统被称为胃病。很多朋友们不知道胃痛胃胀是怎么回事，也不知道倒是什么样的原因才会引起胃痛胃胀的症状，更别说去了解如何去养胃了，下面我们就一起来了解一下，面对胃痛胃胀的困扰，我们该如何去养胃。一、戒烟戒酒很多人可能都知道吸烟和喝酒会损害肺和肝，却不知道它们也会损

随着我们社会的发展,生活节奏越来越快,再加上人们对饮食方面没有很好的规划,经常暴饮暴食或者常常饥一顿饱一顿地吃饭，胃部疾病就很容易来找上门来。在我们的生活中就有很多养胃的方法，使用这七个养胃秘诀能让你的胃更健康：1、三餐规律有节制，每天尽量按时进餐肯定不会错，即使工作学习繁忙，到了时间也应该抽空吃一些，最重要的一点，不能暴饮暴食。2、少吃

每年入冬后，大家一定要多吃一些保护肠胃的食物，因为肠胃保养得好，不仅可以促进食物消化，而且还能提高免疫力，特别是一些中年人和老年人，每周吃2-3次保护肠胃的食物，能有效预防胃炎、胃溃疡等疾病。而在所有的食物中，养胃的食物有很多，比如山药、小米、白萝卜、酸奶等等食物都是比较养胃的食物！而今天老胡给大家介绍的这种养胃食物，它最适合在天冷时

现在已经到了深冬，很多中老年人已经开始蜗居了，由于活动量的减少，肠胃容易不消化。养生要从肠胃抓起，肠胃好就是身体好。所以这个时候就得多吃点养胃的食物，其实有很多，所以肠胃不好的人，一定要多吃。尤其是中老年人，隔天吃一回，健脾理气，开胃化食一身轻松，4种菜的做法如下。一、茴香鸡蛋水饺准备食材：茴香，鸡蛋，木耳，葱，虾皮茴香鸡蛋水饺的做

幽门螺杆菌都不会陌生，这是一种寄生于胃黏膜下上皮细胞的致病菌，也是人体胃酸不能够完全杀灭的致病菌，幽门螺杆菌进入人体后经过黏附素与上皮细胞紧密结合，就会引起上皮细胞损坏，进而引起肠胃疾病。那么，以下几种常见的原因，或许需要好好了解。一、饮食因素在日常生活当中，如果饮食上不规律、长期摄入辛辣过烫、高盐高脂等食物，都可能会导致人体肠胃

随着日益快节奏的生活，人们的作息越发不规律，睡眠饮食最为突出，尤其伤及我们的肠胃最为严重，以至于现代人们多多少少都存在一些胃肠问题，所以日常肠胃保养就显得尤为重要，特别注意以下几点日常保养。1、调整饮食规律：一日三餐的规律最为重要，也是呵护胃肠的第一道屏障，一日之计在于晨，早餐便显得尤为重要，早餐一定要吃，可以清淡一些，谷物豆类为主

每到冬天，尤其是寒冷的北方地区，外面冰天雪地，日照时间也相应缩短，大家的户外活动都减少了。其实在冬天暖和的时间里，很多人都会有意识地去户外活动活动、晒太阳。人们一般冬季活动量会减少，这也可导致胃肠蠕动受到影响，从而产生消化不良、嗳气等症状。所以猫冬活动少，建议家中常备这6菜，保护肠胃，被称天然“养胃菜”瘦猪肉瘦猪肉里面有很多血红蛋白

我们的肠胃其实是很“脆弱”的，需要我们用心的去呵护保养；今天王医生就和您分享8个养护肠胃的健康常识，看看您是不是都知道呢？1、我们常说的小米粥，它其实并不养胃，只是好消化；在饮食方面，建议不要长期吃单一种类的食物；可以适当多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯及蔬菜等，它们能促进肠胃道蠕动，预防肠胃疾病。2、油腻、高脂及辛辣的食物要尽量

冬天悄然而至，骤降的气温，干燥的气候让很多人招架不住。有人喝个凉水、吹个冷风肚子就稀里哗啦。以为是吃坏东西，其实这是因为“肠胃感冒了”，是的，你没有听错，肠胃也会感冒。什么是胃肠型感冒胃肠功能紊乱肠胃型感冒也是感冒的一种，主要表现有恶心、腹泻、乏力等，主要诱因来自外部刺激由病毒感染引起的。▲来源/视觉中国可以简单理解为，胃肠型感冒是