脾胃是人体消化系统的重要组成部分，负责食物的消化吸收和营养物质的转化。当脾胃功能虚弱时，不仅会影响消化系统的正常运作，还可能在面部表现出一系列症状。以下是脾胃虚弱常见的8大面部表现，以及3个有助于养脾胃的动作。1. 面色萎黄原因：脾胃虚弱导致气血不足，无法滋养面部肌肤。表现：面色苍白或萎黄，缺乏光泽。2. 黑眼圈原因：脾胃虚弱影响血液循环，导

再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？这3种“偷阳气”的食物建议暂时忌口螃蟹螃蟹性寒，大量食用，会损伤脾胃和阳气，本身寒湿重的人，吃了螃蟹更是容易

肠道炎是指肠道黏膜的炎症，可以由多种原因引起，包括感染（细菌、病毒、寄生虫）、自身免疫性疾病、食物过敏或不耐受等。根据炎症的位置和严重程度，症状可能会有所不同。以下是一些常见的肠道炎症状：1. 腹泻水样便：频繁排出大量稀水样粪便。血便：粪便中可能带有血液，颜色可能为鲜红色或暗红色。黏液便：粪便中可能含有黏液。2. 腹痛和腹部不适绞痛：腹部

冬季是呼吸道传染病高发的季节，由于气温下降、室内活动增多以及空气流通不畅等因素，容易导致病毒和细菌的传播。以下是今年冬季需要特别关注的几种呼吸道传染病：1、新型冠状病毒肺炎（COVID-19）病原体：SARS-CoV-2症状：发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、呼吸困难等预防措施：接种疫苗、佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、避免人群聚集2、流感（Influenza）病原体：流

肠胃疾病是指影响消化系统（包括食道、胃、小肠、大肠等）的各种病症。这些疾病可能由多种因素引起，从不良饮食习惯到遗传因素都有可能。了解常见的肠胃病诱因并采取适当的预防措施对于维护消化系统的健康至关重要。1. 不良饮食习惯 高脂肪食物：过多摄入油腻或高脂肪的食物会增加胃肠道负担，导致消化不良、胃酸过多等问题。 辛辣刺激性食品：辛辣食物容易刺

冬季，是传统的进补时节。各类滋补食材和药膳纷纷登场，人们希望借此增强体质、抵御严寒。然而，在大快朵颐之前，我们需牢记一个关键要点：优先养肠胃。中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。肠胃功能正常，才能有效吸收食物中的营养成分，将其转化为身体所需的气血精津，为进补奠定坚实基础。若肠胃虚弱，即便食用再多珍贵的补品，也可能只是 “穿肠而过

胃酸过多是许多人的常见问题，它不仅会导致胃痛、胃胀等不适感，还可能引发更严重的胃病，如胃溃疡、反流性食管炎等。因此，对于胃酸过多的患者来说，合理饮食是非常重要的。以下是一些需要特别注意的食物，胃酸过多的人应该尽量避免或减少食用。1. 辛辣食物辛辣食物如辣椒、胡椒、姜等会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重胃部不适。长期食用辛辣食物还可能导致

糜烂性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要表现为胃黏膜出现炎症及糜烂。患者常感到上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能出现胃胀。如果您的症状是进食后容易感到胃胀，这可能是由于胃黏膜受损影响了正常的消化功能。一、调整饮食习惯 少量多餐：避免一次性摄入大量食物，可以分成5-6次小餐来减少胃部负担。 选择易消化的食物：如稀饭、面条、蒸蛋等

在日常生活中，偶尔感到胃部不适是常见的现象。然而，如果胃左边出现隐痛，这可能是身体发出的一个重要信号，需要引起足够的重视。本文将探讨胃左边隐痛的可能原因，并提供一些应对措施，帮助您更好地了解和处理这一症状。1. 可能的原因1.1 胃炎胃炎是指胃黏膜的炎症，常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐和消化不良。如果胃左边隐痛伴随这些症状，可能是胃炎的

在快节奏的现代生活中，人们往往忽视了对自身健康的关注，尤其是对于胃部的呵护。实际上，我们的胃非常敏感，某些日常习惯可能会给它带来不小的负担。下面，就让我们一起来看看那些胃部“害怕”的习惯，以及如何避免它们，以保持胃部的健康。一、高盐食物伤胃高盐食物不仅危害心血管健康，对胃也不友好。盐摄入过高会刺激胃黏膜，可能导致胃壁细胞脱落，增加

一、胃溃疡的危害及饮食重要性胃溃疡给患者带来诸多痛苦。患者常出现上腹部疼痛，这种疼痛常在餐后半小时左右出现，有烧灼痛、胀痛等不同感觉，具有节律性和周期性，反复发作，严重影响患者的日常生活。除了腹痛，还可能有腹胀、厌食、反酸、嗳气等消化异常症状，幽门梗阻患者会出现呕吐。如果胃溃疡出血量较大，患者会同时有呕血和黑便的情况，因反复呕血、

一、气到胃疼，究竟是不是病气到胃疼确实是一种病状。一般来说，气到胃疼多见于患有慢性胃炎、应激性溃疡的人群。生气引发胃疼的原理主要有以下几个方面。首先，生气后人体交感神经会兴奋，引起胃蠕动增快。严重时会导致胃痉挛、胃溃疡，从而出现胃疼。其次，生气会使肾上腺素分泌增多，导致全身的血管和肌肉收缩。胃部血管收缩后，供血减少，胃黏膜处于缺血

十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，其发病原因较为复杂。首先，遗传因素在十二指肠溃疡的发病中起到一定作用。研究表明，患者家族发病率比一般人群高，大约是一般人群的 2.6 倍。部分十二指肠溃疡患者具有明显的家族聚集现象，这可能与遗传易感性有关。其次，生活饮食不规律是导致十二指肠溃疡的重要因素。饮食没有规律，饱一餐饿一顿，容易使胃酸对胃黏膜

活动时间：2024年11月11日——2025年1月31日咨询热线：63084158温馨提醒：1、可携带既往病历资料就诊，方便医生提供更精准的健康建议。2、可拨打预约咨询电话：63084158（门诊导医台）

王灵宝:消化内科主任;内镜室主任;副主任医师;河南省消化医学学会消化内镜学会委员;河南省中西结合学会消化内镜学会委员;洛阳市消化专科学会和消化内镜学会常委;本科学历,先后在河南省人民医院、第四军医大学附属西京医院消化内科进修工作三年。从医30余年,能熟练处理大内科常见病、多发病，精于胃食管反流病、消化性溃疡、各种胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感

毕业于河南中医学院。临床工作二十余年擅长中西医结合治疗: 中风后遗症、高血压病冠心病、慢性支气管炎、尤其对胃肠病-诊断与治疗，对各种慢性胃炎、胃十二直肠溃疡、胃食管反流、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、胃肠息肉、粘膜脱垂、巴雷特食管等胃肠疾病有独特疗法疗效。

卢瑞朋，男，主治医师。 毕业于郑州大学，本科学历。2017-04—2023-10月在内镜室（工作期间累计胃肠镜下检查与治疗约2万余例，能够熟练操作胃肠镜。擅长内镜下早癌精查、超声胃镜、胃肠息肉摘除术、内镜下粘膜切除术（EMR）、内镜下粘膜剥离术（ESD）、内镜下食管胃空肠管植入术、内镜下异物取出术、消化道出血内镜下止血治疗等。

李西沙 医学硕士，毕业于昆明理工大学内科学。精于胃食管反流病、消化性溃疡、各种胃炎、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染。擅长无痛胃肠镜操作及消化道早癌的筛查。能独立开展胃肠镜下止血、扩张、碎胃石、取异物、息肉、祛早癌等高新技术。及APC、EMR、ESD治疗，内镜下无痛治疗痔疮等

黄战胜，毕业于河南中医学院，本科学历，医学学士学位，主治中医师，曾于河南省中医院、河南中医药大学三附院、郑州市中医院进修，内科积累丰富经验。对消化科常见疾病，如反流性食管炎，急慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，结肠炎，胃息肉，肠息肉等。采用中西医结合治疗，有较好的疗效。对疑难疾病有独特的治疗方法。取得了满意的治疗效果。

孙明仁:毕业于新乡医学院,出身中医世家,从医50余年。擅长中西医结合治疗慢性浅表性胃炎、反流性食管炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、便秘、腹写、各种类型的结肠炎。对于胃肠息肉、粘膜脱垂、巴雷特食管、各种腺瘤、食管粘膜白斑、黄色瘤等癌前病变采用镜下治疗,疗效显著。荣获洛阳市中医协会颁发的中西医结合金牌奖。发表有关胃肠病学术论文10余