肠胃不好，是一种常见的健康问题。很多人在面对这样的问题时，往往直接选择了进食市面上某些所谓的肠胃调理食品，然而，这些食品大多含有大量的添加剂，反而可能会加重肠胃不适。实际上，我们可以从日常饮食中多摄入一些食物，来养好脾胃，增强食欲，胃病不来找。接下来，我将介绍6种更为安全、有效的养脾胃的食物，供大家参考。一、南瓜南瓜含有丰富的胡萝卜

不少二三十岁的年轻人很容易出现腹痛、反酸，烧心、厌食甚至恶心、呕吐等症状，也有不少人长期受到腹泻、便秘文替带来的困扰。新里程医院主任详细介绍：如何“安慰”闹情绪的肠胃？肠胃“造反”，带来尴尬多多欧阳参加工作两年多了，在学校时身体棒极了，想怎么吃就怎么吃，也没觉得肠胃有什么毛病，但近一年来欧阳总觉得服部不适、腹胀，大便时干时稀，由于

春季万物更新，家长不妨趁此时节好好为孩子清一清体内的“垃圾”，让孩子春季茁壮成长！一、清肠胃、不积食“积食引百病”。在中医理论中，”积食“是指由于饮食过多，损伤脾胃，而造成的脾胃虚弱、消化不良等问题。#孩子脾胃调理#平时要多关注孩子的消化情况，可每天早餐后检查孩子的口气、舌苔、大便、睡眠是否正常。具体方法如下闻口气，如孩子口气酸臭，可

肠胃不好，不但会影响身体的消化吸收，长此以往，也容易出现一些消化系统的疾病，让人苦不堪言，甚至牵一发而动全身，身体各个器官都容易受到影响今天给大家科普5个滋补脾胃的小常识。养护肠胃要从小事做起一．要注意饮食习惯吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。避免过多油腻食物，过多的油腻食物可能加重肠胃负担，引发消化不适 。 也要避免过多刺激性食物，减少

“脾胃差，不吸收”，常喝这汤！健脾养胃，滋补营养，肠胃好，身体棒！身边的人很多朋友都有脾胃不好的现象，平时吃的饭量也不比别人少，但就相对别人会瘦弱一点。吃相对油腻就容易肚子难受，闹肚子。很多是因为脾胃差，吃的东西不吸收，所以我们要想办法将身体的脾胃功能调好。养好脾胃后，吃嘛嘛香，而且容易消化吸收。小孩子的一些功能相对会比较不完善，

大多数人都遇到过放屁这个尴尬的事情，甚至有一些人感觉特别难为情面，尤其是放的屁特别臭的时候。那么放屁到底和身体健康有哪些关系呢？很多人对于放屁和身体之间的关系是不太容易联想在一起的。但是放屁确实和身体健康有着十分密切的关系，一个屁就能够看出身体到底有什么问题。我们经常看到关于放屁臭是脾胃在求救的视频上热搜，那么这些到底和屁有没有关

脾胃是人的后天之本，气血生化之源。我们生活、工作、学习、人际交往等各项活动所需要的生命能量，都要靠脾胃的工作来保障。胃，你好吗？我们的肠胃系统，必须气血充盈，才能功能旺盛，要是出了问题，各种难受就会找上门来。除此以外，脾胃不调还会影响睡眠和情绪。内经说，胃不和卧不安，肠胃系统紊乱，直接影响神经，影响睡眠，导致天天失眠，浑身不舒服。

消化不良的概述上腹部反复出现腹痛、腹胀、餐后饱胀感等的一系列症状。可有上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱感、餐后饱胀感、上腹部胀气等。与病原菌感染、胃肠疾病、心理因素等多种因素有关。人人都知道消化不良，那么你知道消化不良的常见症状都有哪些嘛？脾胃病医生告诉你。消化不良的常见症状1.上腹部疼痛有些患者腹痛症状不明显时，可自觉腹部不适。2.上腹

过年期间，各种大餐、零食吃多了，容易出现腹胀的情况，很多人会觉得吃点山楂丸、健胃消食片等就好了，但事实真的如此吗？1助消药物不能乱吃不同的助消化药物适宜的人群不同：①消食片是一种复方的中药制剂，可以帮助我们消除积食，增加食欲；但不适合胃酸过多型消化不良。②胃动力药适合胃动力不足引起的消化不良，如经常出现腹胀、打嗝等；但这类药物不适合

针对孩子不好好吃饭的问题，多数家长表示无奈，恨不得用尽浑身解数哄娃，很多孩子不喜欢吃白米饭，家长便用菜汤浇饭，小家伙顿时胃口大开，于是长期给娃吃这种饭，殊不知，多吃无益，甚至给健康埋下隐患。案例茗茗非常挑食，吃饭问题一直是茗茗妈最苦恼的问题，每次软硬兼施，他才会勉强吃一些，有段时间，茗茗妈要出差，便将其交由奶奶照顾。奶奶牙口不好，

常见的胃肠病有各种胃肠炎，消化性溃疡病，食物中毒等，患者通常表现为腹胀、腹痛、嗳气、反酸、恶心、食欲不振、上吐下泻等不适，有些还伴有畏寒、发热、头痛、全身中毒。症状的轻重要看疾病程度和感染的是哪种细菌／病毒，有些肠道传染病来势十分凶险，如霍乱、急性食物中毒等，由于细菌在人体内大量生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起

大家好，我是沈医生。现在越来越多的人，饮食不规律，经常大鱼大肉，熬夜喝酒，很容易出现肚子胀，肚子疼，打嗝反酸，脾胃虚弱的情况，养护脾胃的中成药又那么多，我们要怎么选择出来适合自己的呢？今天沈医生就告诉你8种常见的健脾养胃中成药，并告诉你它们的适应症，来学习一下，正确调理身体，不走弯路。第一个，保和丸，可以消食导滞，调和脾胃，如果你吃

脾胃同属中焦的脏器，主要起到调节消化吸收的作用，调节水液代谢，将食物中的营养成分化生气血，营养全身。脾胃不好往往会出现消化道的不适症状，可合并面色萎黄等循环系统或气虚乏力等全身症状等表现。脾胃不好#脾胃调理#，可以通过医生的指导，服用一些药物调理。健脾胃的中药很多，不同药物在功效上也不同，而且脾胃虚弱通常表现为不同的症状特点，所以药物

“行气阳明汤”医生组治疗小脑萎缩的独特理念，在《内经》“治痿独取阳明”的理论之上，“行气阳明汤”医生组率先提出“欲取阳明应先和营卫”。在过去相当长的一段时间里，营卫学说的研究在中医研究中乏善可言。中医同仁虽然在这方面做了大量工作，但大多数学者关注的是调和营卫法的探讨和营卫升降气化的研究，仅有少数尝试研究营卫学说和六经病变之间的相互

在民间有一句古话叫做脾胃弱则百病生，很多人对于这句话都感觉有些不理解。日常生活中似乎人们对于心脏，肾脏的关注度远比脾胃高很多，为什么会说脾胃弱则百病生呢?其实，有这样的说法也不无道理。首先脾胃本身就是帮助人体消化食物，转运水湿的器官，两个器官对于我们人体的重要性不言而喻。我们常说病从口入，而事实上我们身体从外界获取能量也是从口开始。

要想脾胃好，三分靠治，七分靠养。但养脾胃非一日之功，需要我们在生活方式上做些改变，再配合做些简单的运动加以调理。吃对食物，规律饮食按时按量吃饭，这是保养脾胃的第一步。此外，还要少吃冷饮。冷饮有收缩胃内血管、减少消化液分泌的作用，对消化很不利。由于黄色食物在五行中与脾对应，常吃黄豆、南瓜、马铃薯、玉米、香蕉等，可促进脾胃健康。运动调

对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢？脾胃不好征兆多1、女人总喝水，皮肤还是干。很多女孩子总说，我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右，可是还是感觉喝的水没有被皮肤所吸收，而且总是喝完

小孩子脾胃虚弱可从调整饮食、推拿按摩、适当运动、药物治疗等方式进行调理。1、调整饮食：家长需及时调整小孩的饮食结构，以清淡、营养均衡的饮食为主，可采取少食多餐的方式，避免摄入过多油炸、腌制及熏烤食品，多给孩子食用牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等富含营养的温性食物，以免加重脾胃的消化负担。2、推拿按摩：在调整饮食的基础上配合小孩推拿按摩

俗话说 " 一夏无病三分虚 "，今年这个超长待机的夏季，更是令人吃不消，有的人热得吃不下东西，有的人吃冷饮、吹空调等贪凉行为过度，导致脾胃功能虚弱 …… 除了腹胀、腹痛、嗳气等常见的症状，还有些特殊表现也可能是脾胃在求助。处暑过后，天气渐渐转凉，江苏省中医院专家表示，秋季调养脾胃既能弥补夏季损耗，也可以为冬季贮存体能、积蓄能量做准备，对于全

在人体消化系统的各个器官中，脾胃占有非常重要的作用，承担着消化摄入的食物和吸收多种营养的功能。中医学里甚至认为脾胃是后天的根本，当脾胃功能不良时，很多疾病就会随之而来。脾胃功能不好会带来哪些问题呢？1、运化不佳，好发痰湿体质中医学里认为脾主运化。脾胃虚弱时，不能正常输送体内的水分和液体。水分和湿气在体内积聚，导致湿邪过盛，最终发展为