幽门螺杆菌（Hp）感染是慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌的重要致病因素。以下科学防护措施可帮助减少家庭内传播风险：
分餐制与公筷使用
幽门螺杆菌主要通过口-口途径传播。实施分餐制或使用公筷公勺可有效阻断家庭内的传播链。研究表明，分餐制可降低40%以上的家庭聚集性感染风险。
个人卫生管理
饭前便后使用肥皂和流动水洗手至少20秒。牙刷等口腔护理用品应个人专用，定期更换。避免共用毛巾、水杯等个人物品。
餐具消毒规范
采用高温消毒是有效杀灭Hp的方法。餐具应定期在沸水中煮沸消毒10-15分钟，或使用具有消毒功能的洗碗机。感染者的餐具应单独清洗消毒。
饮食调理辅助治疗
在接受根除治疗期间，应避免辛辣刺激、高盐和腌制食物。适量补充益生菌（如酸奶、开菲尔）可能提高根除率，减少抗生素相关副作用。
定期检测与随访
建议家庭成员进行Hp筛查，实现共同检测、共同治疗。根除治疗后应间隔4周以上进行复查，确认根除效果。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
