季节变化过程当中很容易导致肠胃病反复发作，一旦发作，彻底治愈的可能性并不大，所以，不少人都希望能够找到问题出现的原因，然后根据原因来帮助自己预防这种病症。那么，肠胃病是什么原因引起的？肠胃病怎么治疗呢？
肠胃病是什么原因引起的
吃了卫生不过关的食物
当季节变化时候，人的肠胃就会比较脆弱，吃了有细菌或者病毒污染的食物就会导致胃肠道有细菌和病毒繁殖情况，这样也就会导致肠胃病症出现，所以，建议大家在选择饮食上保证饮食干净卫生。
过度刺激肠胃
如果过度刺激肠胃会导致患者的胃黏膜受到损伤，从而导致炎症出现，常见的刺激肠胃腥味包含有吃辛辣刺激性的食物、喝浓茶、喝烈酒等等，另外，一些西药也有可能会对胃肠道造成伤害，所以，建议大家在使用西药来治疗病症的过程当中尽可能选择饭后使用，这样才能够让胃黏膜受到伤害的可能性减少。
不规律饮食习惯
有的人可能会有暴饮暴食或者吃太热、太冷的食物，这些食物会对人的胃黏膜造成刺激，甚至会破坏患者的胃黏膜，从而导致胃黏膜损伤引发炎症问题，所以，建议大家要保证规律的饮食习惯，尽可能避免刺激胃肠道。
肠胃病怎么治疗
如果患者的肠胃病比较严重，则需要选择合适的药物来帮助自己达到治疗病症的效果，要是肠胃病并不严重，则可以通过调节饮食和生活习惯来帮助自己纠正胃肠道伤害，这些方法包含有：
首先，低盐饮食。因为高盐分的食物可能会导致在胃部有亚硝酸盐，这种成分不但会对胃黏膜造成刺激，而且还有可能会致癌。
然后，注意规律饮食。在饮食方面要注意定时定点吃饭，避免暴饮暴食，同时避免不吃早餐情况出现，否则就会因为自己饮食不当而导致对胃肠道带来损伤。
接下来，选择合适的食物。在平时要注意吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃烧烤、油腻的食物，因为这些食物里面有亚硝酸盐成分，这些成分会对胃肠道造成刺激，另外，还要避免吃辛辣和刺激性的食物，避免过度饮酒，否则就会因为这些原因而导致胃肠道伤害变严重。
肠胃病是什么原因引起的？以上就是导致这种病症出现的原因简单说明，被这种病症困扰的患者在平时也要注意合理锻炼自己的身体，选择的运动项目要根据自己的身体情况来选择，要是身体比较虚弱，建议选择散步或者是慢跑，反之则可以选择一些运动性比较强的项目。
